Resilienztraining - Einzelkurs

Stuhl am Meer - Einzelkurs Resilienz

Im Einzeltraining ermittele ich gemeinsam mit Ihnen zunächst über welche Resilienzfaktoren Sie verfügen, wie stark sie ausgeprägt sind und welche dieser Faktoren Förderungsbedarf haben. Anschließend erfolgt ein gezieltes individuelles Training derjenigen Resilienzfaktoren für die wir den Trainingsbedarf feststellen konnten. Neben wichtigen theoretischen Informationen zum Thema Resilienz erlernen Sie die Anwendung der trainierten Resilienzfaktoren. Praktische Übungen erleichtern die Umsetzung und Anwendung im Alltag. Sie erhalten außerdem eine Schulungsmappe mit allen relevanten Trainingsinformationen.


Termine: nach Vereinbarung

 

Ort        : Dachau oder

               als Hausbesuch bei Ihnen zu Hause (im Umkreis von 20 km rund um Odelzhausen/Bayern)   

 

Kosten:   pro Einheit (60 Min.)         80 Euro           

* Hinweis: Ich arbeite rein präventiv (außerhalb der Heilkunde), d. h. es werden von mir keine psychotherapeutischen Beratungen/ Behandlungen durchgeführt (vgl. dazu Psych. Th. G. §1 Abs. 3 Satz 3) !  Die von mir angebotenen Leistungen ersetzen somit KEINE ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung! In solchen Fällen wenden Sie sich bitte an eine(n) PsychotherapeutenIn.